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Libro The Fresh and Healthy Instant Pot Cookbook (en inglés)

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Este libro de Megan Gilmore posee 75 recetas con ingredientes saludables que puedes hacer con tu olla Instant Pot®.

Exquisitas recetas para preparar en la mitad del tiempo

  • Podrás preparar desde recetas tradicionales hasta las más reconocidas recetas internacionales

  • Cocina de manera saludable

  • Prepara recetas en la mitad del tiempo

  • Los ingredientes de tus platos siempre serán preparados con productos naturales y no artificiales

Reseña del libro

En The Fresh and Healthy Instant Pot Cookbook se pueden encontrar recetas sin gluten, libres de azúcar refinada y libres de muchos alergenos alimentarios, sin cambiar el sabor de las preparaciones. Cada receta incluye una fotografía para visualizar cómo quedará, la información nutricional (calorías, grasas, carbohidratos, fibra y proteínas) y un cronograma detallado para la preparación, presión, tiempo de cocción y tiempo de liberación.

Sobre la autora

Megan Gilmore es una consultora nutricionista certificada (CNC) y la creadora del popular blog de vida saludable, Detoxinista.com. Aunque no fue criada como una comedora saludable, Megan agradece a sus antiguos hábitos de comida chatarra por ayudarla a crear recetas deliciosas y saludables que satisfacen incluso a los comensales más exigentes. Megan ha aparecido en The Guardian, la revista Good Life del Dr. Oz, la revista Shape, Clean Eating, Huffington Post, y ha aparecido en The 700 Club, KTLA y The Hallmark Channel's Home & Family.

 

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